Cara Menghilangkan Selulit

Cara Menghilangkan Selulit

Assalamualaikum..

APAKAH SELULIT?

Selulit adalah keadaan permukaan kulit yang tidak rata(orange-peel-like-appearence).Ianya terjadi disebabkan oleh jaringan lemak di bahagian permukaan kulit dermis.Selulit umumnya terjadi dikalangan wanita dan bahagian yang biasanya mempunyai selulit adalah pinggul dan paha.

4 Faktor Penyebab Selulit

1. GENETIK

-berperanan menentukan metabolisma,penghasilan lemak tubuh dan sistem peredaran darah.

2. HORMON

-ketidakseimbangan hormon pengaruhi penghasilan lemak dalam badan.Lemak berlebihan yang terkumpul pada bahagian paha atau pinggul menyebabkan selulit.

3. PEMAKANAN

-makanan berlemak,karbohidrat tinggi,garam dan gula yang berlebihan lebih cenderung mendapat selulit

4. GAYA HIDUP

-kurang bersenam,merokok,stress antara yang menyumbang kepada terjadinya selulit

JENIS-JENIS RAWATAN SELULIT

1.Krim Selulit

-mengandungi bahan seperti kaffein dan carnithine yang membantu dalam pengedaran darah

2.Senaman Selulit

-menguatkan otot-otot dan fibrous tissue yang mengelilingi lapisan lemak bawah kulit

3.Mesoterapi

-suntikan yang mengandungi vitamin,mineral,asid amino dan enzim ke dalam lapisan tisu di bawah kulit dapat memecahkan lapisan lemak dan mengurangkan selulit

4.Deep Tissue Massage/Shockwave

-kaedah mengurut/shockwave(mesin getaran)dapat membantu mobilisasikan kandungan lemak dan toksin yang berada di tisu adipos ke dalam saluran sistem limfatik.Ini menggalakkan peredaran darah yang lebih elok secara tidak langsung.

5.Mesin Laser

-tenaga haba dari laser dapat memecahkan lemak dan fibrous band di bawah kulit dan meningkatkan produksi kolagen

JENIS-JENIS SENAMAN SELULIT

1.Strength Training

-latihan angkat beban(strength training)boleh menyebabkan metabolisma badan meningkat dan melibatkan penambahan otot dan mengurangkan lapisan lemak di bawah kulit

2.Squat

-melibatkan 70% anggota dan otot besar.Membakar lebih lemak bahagian bawah seperti paha dan punggung

3.Bench Press

-membakar lemak lebih kepada bahagian atas badan seperti lengan dan perut

4.HIIT Training

-high intensity interval training(HIIT)-rehat dalam jangkamasa pendek menyebabkan kadar degupan jantung meningkat.

CARA MENGHILANGKAN SELULIT

1.Bersenam

-bersenam secara teratur dapat membantu menghilangkan selulit dengan memberi fokus di bahagian yang terkena selulit

2.Elak makanan segera

-mengandungi lemak,karbohidrat dan minyak.Sumber tersebut merangsang terjadinya selulit di sel-sel lemak

3.Kurangkan garam dan gula

-gula membentuk lemak sikeranya tidak disinkir dari badan melalui senaman.Kandungan yang tinggi menyebabkan selulit melekat di badan

4.AMBIL VITAMIN

-yang mengandungi B6,vitamin c,vitamin E,selenium,vodium,lycopen,kalsium, boleh mengusir selulit yang ada di badan.Sila rujuk DI SINI!

PETUA MENGURANGKAN SELULIT

Bahan-bahan

2 cawan serbuk kopi

1 sudu besar serbuk kayu manis

1/2 cawan gula

3 sudu besar minyak zaitun

Cara-cara

Campur kesemua bahan dalam mangkuk,gaulkan sebati.Lulur campuran ke seluruh badan,gosok-gosok secara putaran terutama di kawasan berselulit.Bilas dengan air suam.

Perlukan khidmat rundingan dan konsultasi percuma??

Hubungi Ai segera

0134466077

Email:aimie8384@gmail.com

Fb: Ainal On Diet

Whatsapp/Telegram:0134466077

Official Page: Pengedar Shaklee Penang

COD:Penang/Kedah

Poslaju:Seluruh Malaysia dan luar negara

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.